Titlu: Magia Minții
Autor: Dr. James R. Doty
Editura: Trei, colecția Lifestyle
Nr. Pagini: 320
Traducere: Bogdan Ghiurco
Punctaj: 4⭐/5⭐
,,Busola Inimii. Ceea ce vrei nu este întotdeuna ceea ce ai nevoie. Cei care fac rău sunt adesea oamenii care suferă cel mai tare.”
Dr. James Doty este un celebru neurochirurg, neurolog și profesor la Universitatea Stanford. În cartea sa, Magia Minții, acesta ne introduce în practici precum atenția conștientă, meditația, vizualizarea și compasiunea, unelte care ne pot remodela creierul.
Aceste practici acționează ca un fel de „magie a minții”, iar cel mai minunat lucru este că nu e nevoie de vreo baghetă magică pentru ca această magie să se întâmple. Tot ce ne trebuie este multă muncă, determinare, dorință de schimbare și puțină strălucire.
Cartea Magia Minții explorează datele neuroștiințifice care susțin aceste practici și propune un plan în câțiva pași pentru a transforma dorințele în realitate. Mulți o numesc manifestare, alții legea atracției, popular se spune simplu „ce semeni, aia culegi”, eu prefer să spun doar atât: dacă îți dorești un lucru suficient de mult, tot universul conspiră în favoarea ta pentru a obține acel lucru, trebuie doar să-ți dorești din toată inima. Puterea gândului.
Aceste lucruri nu sunt deloc egoiste, pentru că toate aceste practici pot fi învățate și pot contribui la construirea unei lumi mai blânde și mai empatice. De această dată, Doty se raportează la această lecție în Magia Minții pentru a propune o viziune mai profundă: transformarea dorinței într-un instrument pentru a aborda și vindeca problemele actuale ale societății.
Cu puțină schimbare, muncă și un strop de magie, putem schimba totul!
Nu am fost niciodată fană a expresiei manifestare și nu mi s-a părut că acest termen însumează și reprezintă multitudinea de informații și semnificații care duc cu adevărat la adevărata manifestare. Am fost întotdeauna mai mult adepta faimoasei legi a atracției și cred că aceasta este exact ceea ce a stat la baza acestei cărți, fie că folosim această exprimare sau nu.
Sunt extraordinar de îndrăgostită de acest subiect și sunt fascinată să citesc de fiecare dată despre neuroștiință, creier, magia creierului și despre felul în care funcționează acesta, pentru că nu avem habar cât de complex și cât de minunat poate fi creierul uman. Lăsând la o parte detaliile de biologie și informațiile de anatomie, trebuie să recunoaștem că adevărata parte fascinantă și minunată a creierului ține de chimia acestuia și de tot ceea ce nu se vede.
Am citit tot ce am găsit despre creier începând de la Leon Dănăilă, Niculina Gheorghiță, Dr. Amen și mulți alți autori, doctori, oameni de știință și psihiatri remarcabili, și tocmai de aceea am fost atât de fericită să găsesc încă un autor care abordează acest subiect și care reușește să adauge informații noi celor pe care le știam deja, făcând legături între învățăturile și experiențele mele anterioare cu acest suubiect.
Cartea nu este deloc complicată și, ca la fiecare lucrare de acest gen, sunt prezentate cazuri ale pacienților pe care James R. Doty i-a avut. Ce poate fi mai fascinant decât să înveți despre probleme și soluții de la un om care ajută oamenii să rezolve propriile lor dificultăți? Această carte este fascinantă și chiar dacă am folosit deja cuvântul „fascinație” de mai multe ori, acesta este exact termenul potrivit pentru a exprima ceea ce simți atunci când descoperi complexitatea acelei părți din noi care ne face să fim ființe umane desăvârșite. Pentru că creierul nu este doar o parte vitală a noastră, ci este locul în care se petrec toate încrengăturile, emoțiile, trăirile, sentimentele și gândurile noastre prețioase.
Partea care m-a impresionat cel mai mult din această carte este povestea de viață a autorului și felul în care acesta reușește să redea o învățătură pornind de la propria greșeală și de la propria tragedie, evidențiind faptul că pentru el acestea au fost mai mult lecții decât nenorociri.
Cartea aceasta este, cu adevărat, ceva magic și nu pot decât să vă recomand să îi dați o șansă. Uneori avem nevoie și de lecturi pentru creier, printre multele lecturi pentru inimă și suflet. E nevoie de o balanță, iar eu încep cu această recomandare!
Mulțumesc că mă citiți, dragilor! Vă doresc o toamnă magică, dacă tot am vorbit atât despre magie!
Cu dragoste,
Ruxandra de la Angels From Books
0 Comentarii